Właśnie ryż, kasze i wgl produkty pełnoziarniste to przy przepuklinie to z ostrożnością trzeba spożywać i to się odbija mocno na misce czasem :-( Lepiej mi z 4 posiłkami mówiąc szczerze. Tylko jak zejdę do 4 posiłków to mi zniknie jedna porcja ww a i tak nisko mi wychodzą, więcej niż 40g ryżu do jednego posiłku nie upcham, a z kaszami jest jeszcze [...]
[...] w kość. Ile Ci wychodzi trening w dniu nóg i łap? Mi by na same nogi zeszło 70 min;) Nie czujesz się ,,zdrewniały" na piłce po takim ciężkim treningu siłowym, to się nie odbija na Twojej eksplozywności i skoczności? Pilnujesz rozciągania potreningowego by zachować elastyczność stawów i mięśni? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2015-01-06 [...]
[...] mam ochotę wygiąć tego bara aby urósł większy albo łape to aż mięsien mi rozrywa ale to nic nie daje. tez denerwuje mnie to bo mam czajnik taki na gaz srebrny i troche sie odbija od niego ale nie tak jak w lustrze tylko bardziej niewyraznie i jak rano wstaje to normalnie klata taka mala sie odbija od neigo, tez musze to zmienic ten czajnik bo [...]
jem i mie pompuje jak świniaka podchodziłem do tego supla raczej sceptycznie ale jest bardzo zadowolony --------dodatko bardzo dobrze mi sie śpi od czasu jak wcinam ten supel--duza dawka bo 10 tablet chwile sie odbija chemią i po 30 min juz zaczyna sie pompowanko ---polecam
Od 15 minut dochodze do siebie po rowerze. Błąd nr 1 - tran na czczo Błąd nr 2 - rower na czczo Mam wrażenie że odbija mi się wszystkim co zjadłam przez ostatni tydzień
Oczyszczanie 2/5 Bez wpadek. Za to z migreną i odbija mi sie fitolizyną więc chyba bede ją brać przed snem Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-07-06 17:03:13
[...] hydeparkiem, sportem i 1forum)34 ankietyPrzydało by się jeszcze drugie tyle więc zachęcam do dalszych odpowiedzi i przy okazji proszę kogoś o potwierdzenie otrzymania ode mnie soga.Mnie tu wyświetla,że głos oddano,dziękujemy itd,a nie odbija tego na stronie głównej.Ja zaręczam,że z mojej strony jest ok i każdemu soga pstrykamPozdro dla wszystkich
[...] NIE WIERZE !!! :D hihi Czas uwierzyć :). Będziemy sie starac jak najwięcej nagrywać, w niedziele wiadomo malo ludzi bylo, ale na tygodniu jest tyle ze kazdy sie od siebie odbija.. Szejk z 100g owsa i 5 jaj wpada właśnie, jabłko, wit c i rodzynki , zaraz kurę usmażę i co i ogień do pracy, kolejny dzien kolejne 13h.. Boże jak ja tego nienawidze [...]
[...] proporcję 1 szklanka zakwasu na 3 szklanki mąki. Mój żołądek nie toleruje czegoś takiego, chyba mam jakąś nadkwasotę albo coś. W każdym razie mi się tym chlebkiem kwaśnym odbija i mi niedobrze a to chyba nie tak miało być. To ten chleb wychodzi kwaśny czy ja coś popsułam i tylko mój taki niejadalny?? [...]
Winklaar przeciez miał 350-360kg x 8 w serii na przysiadach. A koleś z filmiku troche dziwnie ten przysiad robi ,na hama odrazu siada i wręcz sie odbija a nie wstaje ;) Wątpie ,że trójboiści by dali rade operować cięzarami Colemana,Ruhla,Nassera,Winklaara bez swoich strojów specialnych i mega długimi przerwami miedzy seriami i robili tak [...]
Kto ma multisporta - normalnie niech się odbija :-) LIsta z nazwiskami osób dostarczona na Kuźnię, tak więc jutro się proszę powoływać, że byliscie zapisani :-)
[...] pęka widze jak mu oczy wychodzą z orbity, krzycze do niego, że da rade, przechyla mu lewą rękę i *** 20 kg i 2*10 kg spadają z gryfu i walą w lustroktóre się tłucze sztanga odbija i ociążniki z drugiej strony także spadają Kolo spada z ławki a ja nie moe wyrobić ze śmiechu, chyba z ół godziny sięśmialiśmy z tego. Szkoda tylko tego lustra 2) [...]
[...] żeś hardkor, mnie kurkuma śmierdzi %-) już cynamon lepiej by wszedł @-) super, dopiero co wstawiłam miskę, a już mam w niej zmiany, nie jem jajek, mam mdłości i zaczął mnie boleć brzuch, więc skończę na rosole i kawałku mięsa z tego samego garnka:-? ale chyba znalazłam winowajce bo odbija mi się.. rzodkiewką %-) idę gotować na jutro i spać #-P
[...] wrażenie, że mój młody to ma ADHD :p wiecznie rusza tymi rękami i nogami , zważyć go u lekarza nie idzie bo się rusza , jak go biorę do odbicia jak siedzę to nogami mi się odbija od moich nóg , jak go kładę na przewijak to muszę go zagadywać bo jak się zacznie odpychać nogami to mało brakuje do uderzenia głową o ścianę . Aż się boje co to [...]
Brak snu u mnie się też mocno odbija na jakości treningu. Gorsze to niż nie dojadać zamierzonych ilości żąrcia. No teraz tych nocy będzie trochę bo albo zaczął się regres snu albo budzi się częściej bo przechodzimy na mleko dla alergików i mniej je . Tak jak szedł spać o 21 i wstawał o 5 tak idzie spać po 19 budzi się po 23 później albo ,zasypia [...]
dzieki za odpowiedz. Z tym pustym zoladkiem jest u mnie tak ze staram sie na okolo 3 godziny przed treningiem biegowym nie jesc nic poniewaz nie potrafie biegac po jedzeniu. Odbija mi sie, trace przez to rytm oddechu, co czasem powoduje nawet kolki. Poczytam jeszcze pare (ewentulanych) odpowiedzi i wtedy zadecyduje czy sprobowac z tym czy nie.
[...] kapsułki,jak nic się nie będzie działo to weź 2,potem sukcesywnie 3-cią,chociaż producent zaznacza żeby nie przekraczać dawki 2kaps/dobę.Wiem,że na początku postu mowa jest o 4 kaps,chłopaki mieli takie dawki ale to troche max,nie wiesz jak sie zachowa Twoje serducho..Pomyśl..pik pik pik,pika serducho kurde,ide spac bo coś mi odbija pozdrawiam
Też tak miałem ale uważam, że lepiej jest zjeść nadprogramowe 1k kcal z czystych produktów, niż wpakowanie w siebie z 5-6k w 2h, gdzie większość to cukier a później też mam problemy gastryczne, a i na formie oraz twarzy się to znacząco odbija %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2016-10-14 13:28:24
[...] z górką czy płasko, bo jest wyraźnie napisane: 30 jednostek=1 miarka. Zważyłem, zgadza się. ALC Malutkie kapsy, wygoda użycia. HMB Jest ok, tylko czasem się brzydko po tym odbija, tzn. czuć, że się zażyło. Nawet po popiciu większą ilością wody. TSe Nie zauważam skutków ubocznych. Dawkuję 6kaps na dzień. Temperatura mierzona przed chwilą: 37,3st [...]